Plan een eerste gesprek

Over Arnold

Ik ken de zoektocht van binnenuit.

Voordat dit mijn vak werd, was ik zelf degene die alles probeerde en er niet uit kwam.

Arnold Luitjes in zijn praktijk, ontspannen in een fauteuil
Arnold Luitjes aan tafel

Ik deed alles volgens het boekje.

Ik trainde soms vijf keer per week en at precies volgens de regels. Alcohol en snoep waren er niet bij. En toch lukte het niet wat ik wilde bereiken. Daarbij had ik vaak buikklachten, die werden afgedaan als een prikkelbare darm.

Ik las alles wat los en vast zat, verzamelde bergen informatie en bleef vastlopen. Tot ik ging begrijpen hoe mijn lichaam als geheel werkt: dat voeding, stress, slaap, mijn verleden en mijn training niet los van elkaar staan. Toen viel het kwartje.

Die zoektocht werd mijn vak. Ik volgde opleidingen in de orthomoleculaire geneeskunde en verdiepte me daarna in de klinische psycho-neuro-immunologie, de kPNI. Sinds 2017 begeleid ik mensen vanuit mijn eigen praktijk.

Je bent niet stuk. Je lichaam probeert je iets duidelijk te maken.Arnold Luitjes
Een open schrift met een getekende tijdlijn en een rode draad erlangs

Mijn rol

Regisseur op gezondheid.

Geen therapeut, geen coach en geen leefstijladviseur. Een leraar en gids: iemand die je aan de hand neemt tot je de regie over je gezondheid zelf weer in handen hebt.

  1. 01

    Ik neem de tijd

    Een half verhaal levert een half plan op. Daarom begint het altijd met luisteren naar wat je hebt meegemaakt.

  2. 02

    Ik leg alles uit

    Je hoort niet alleen wat je moet doen, maar vooral waarom. Begrip is het halve werk.

  3. 03

    Ik loop mee

    Tijdens een traject loop je tegen dingen aan. Dan kun je bij mij terecht, en sturen we samen bij.

  4. 04

    Ik werk toe naar afscheid

    Het doel is niet dat je bij mij blijft komen, maar dat je het zelf kunt.

Arnold begeleidt buiten een training: een vrouw drukt een halterstang boven haar hoofd

Eerst een gesprek.

Het eerste gesprek is geen formulier afvinken. We gaan samen aan tafel: ik wil je verhaal horen en de uitslagen die je misschien al hebt. Bellen mag altijd.